
En 2026, la Semaine de la santé mentale à l'Université Laval en est à sa deuxième édition.
Pour la seconde édition de la Semaine de la santé mentale de l'Université Laval, qui se tiendra du 4 au 8 mai prochain, l'équipe santé, sécurité et mieux-être du Vice-rectorat aux ressources humaines et aux finances propose au personnel diverses activités axées sur la santé mentale.
Le 6 mai, assistez à la conférence «Être bien dans son assiette!» présentée par Stéphanie Côté, nutritionniste reconnue, diplômée de l'Université Laval en nutrition (baccalauréat) et détentrice d'une maîtrise en nutrition sportive de l'Université de Montréal. Elle collabore avec les médias depuis plus de 20 ans pour rendre la nutrition simple, accessible et adaptée à un quotidien bien rempli.
Tout au long de la semaine, participez aux pauses virtuelles de méditation, à l'atelier d'automassage avec balles, à la marche en équipe et au massage sur chaise.
Pour en savoir plus sur les activités offertes et pour vous y inscrire, consultez la programmation détaillée.
À noter que plusieurs activités nécessitent une inscription d'ici le 29 avril.
























