Les séries éliminatoires au PEPS
Trois équipes Rouge et Or entament leurs séries éliminatoires cette semaine au Stade du PEPS. L’action débute ce vendredi à 11 h alors que l’équipe féminine de soccer reçoit le Vert et Or de l’Université de Sherbrooke dans le cadre de la demi-finale provinciale. Le Rouge et Or a terminé au premier rang du classement et il se classe premier au pays dans deux catégories. C’est la seule équipe de soccer féminin à n’avoir subi aucun revers cette saison et elle n’a accordé que 3 buts en 14 matchs. Douze de ces rencontres se sont d’ailleurs terminées par un jeu blanc. L’équipe masculine, qui a aussi connu une saison exceptionnelle, suivra sur le terrain synthétique à 13 h 30, également avec sa demi-finale qui l’opposera à l’UQÀM. Dans les deux cas, les finales pourraient être disputées au PEPS dimanche. Forts d’une saison parfaite de 8 victoires en autant de matchs, les footballeurs du Rouge et Or seront à leur tour impliqués dans une demi-finale. Samedi à 12 h 30, les Carabins de l’Université de Montréal seront au PEPS pour tenter de vaincre les champions canadiens en titre. Ceux et celles qui préfèrent le chaud confort du gymnase aux températures de plus en plus fraîches de l’automne pourront venir encourager les équipes de volleyball qui seront à l’œuvre dimanche après-midi face à Sherbrooke.
Challenge Bell: stationnement et fermeture de plateaux
En raison du Challenge Bell qui a lieu jusqu’au 4 novembre, prière de prendre note que des frais de 5 $/jour sont exigés pour le stationnement intérieur du PEPS, sauf pour les détenteurs de vignettes 2. Le contrôle se fait aux deux accès du PEPS et est assuré par des agents du Service de sécurité et de prévention de l’Université. Voici les heures auxquelles le stationnement est payant: le jeudi 1er novembre de 10 h à 20 h, le vendredi 2 novembre de 11 h à 20 h, le samedi 3 novembre de 7 h à 14 h et le dimanche 4 novembre de 9 h à 14 h. De plus, la tenue de cet événement international entraîne la fermeture de certains plateaux de jeu: le Stade couvert jusqu’au mercredi 6 novembre inclusivement, le local 00143 jusqu’au lundi 5 novembre inclusivement, et le local 0349, jusqu’au lundi 5 novembre inclusivement.
Nutrition et vélo
Le cours Nutrition et vélo qui a débuté cet automne connaît un fort succès et les participants sont emballés par la formule. D’ailleurs, une deuxième session de cours est prévue du 6 novembre au 11 décembre. Les personnes intéressées à s’inscrire pour cette session peuvent composer le 656-PEPS. Le coût est de 21,94 $ pour les étudiants membres, 28,08 $ pour les membres et 39,49 $ pour les non membres. Ce cours a été créé dans le but d’offrir à la clientèle une information pratique et fiable sur les grands principes d’une saine alimentation, tout en intégrant une activité physique dynamique au contenu du cours. La formule du cours est simple. Pendant les 30 premières minutes, les participants moulinent doucement, bien installés sur leur vélo. Devant eux, une intervenante fait une présentation PowerPoint captivante sur la nutrition. Les 15 dernières minutes de la séance sont consacrées à un cardio-vélo énergisant (vélo sur musique avec plus d’intensité). Une excellente manière de combiner l’activité physique et l’alimentation.
Saveurs et savoirs, rendez-vous culinaires
Le PEPS propose une deuxième session du cours Saveurs et savoirs, rendez-vous culinaires. Les cours débuteront dans la semaine du 7 novembre pour se poursuivre jusqu’au 12 décembre. Deux plages horaires sont proposées le mercredi aux participants: entre 17 h et 18 h 30 et entre 19 h et 20 h 30. Ce cours a d’abord été élaboré par des intervenants des CSSS de la région et des intervenants de la Direction de la santé publique de la Capitale-Nationale sous l’appellation Rendez-vous culinaires «Plaisir/Santé». Les participants pourront obtenir des trucs et des idées pour concocter de délicieux repas faciles à préparer et économiques. Le contenu de ces ateliers permettra notamment d’établir la relation entre les principes d’une alimentation saine (faible en gras et en sel, élevée en fibres) et la santé. Le cours se donnera à raison de 5 rencontres d’une heure et demie par semaine, en plus de proposer une visite en épicerie. Pour en savoir plus: www.peps.ulaval.ca.
Location de paniers et d’équipements
Le PEPS met à la disposition de ses usagers un comptoir de service de location de paniers et d’équipements. Que ce soit pour louer une raquette (badminton, squash, raquetball, tennis), des lunettes protectrices, un ballon ou un équipement de hockey-cosom, on n’a qu’à se diriger au comptoir de service situé après les tourniquets de la réception au niveau 1. De plus, il est possible de louer à peu de frais des vêtements (bas, gilet, serviette et culottes) ainsi que des serviettes. Le comptoir de service propose également la location de paniers pour une, deux ou trois sessions. Pour avoir droit à la location de paniers et d’équipements, il faut présenter sa carte étudiante. La durée du prêt est de 2 heures et les prix de location sont très abordables. On consulte le tableau devant le comptoir de service pour connaître le détail des coûts pour la location de matériel, ou on visite le site www.peps.ulaval.ca.
Francine Brousseau et Alexandre Lévesque-Tremblay honorés
Ce sont deux étudiants-athlètes du club de soccer qui mettent la main sur le titre d’athlètes Rouge et Or de la semaine. Voyant la fin de sa carrière universitaire approcher, la joueuse de cinquième année Francine Brousseau a décidé de mettre toute la gomme afin de terminer celle-ci en beauté. Elle a profité de la fin de semaine pour inscrire cinq buts, deux contre Bishop’s et trois autres face à l’UQTR. Qui plus est, les cinq buts ont été marqués d’autant de façons. Tir de pénalité, coup franc, échappée, tir sur réception et, finalement, coup de pied de coin direct. Membre de l’équipe d’étoiles canadienne à deux reprises, l’étudiante en physiothérapie compte maintenant 11 buts cette saison, le deuxième meilleur sommet au Québec, le sixième au pays. Le Rouge et Or a gagné ses deux rencontres 6-0 et 5-0 et compte 12 jeux blancs en 14 rencontres cette saison. La performance de Francine permet au Rouge et Or, non seulement de s'assurer de l'avantage du terrain pendant les séries éliminatoires, mais aussi de représenter le Québec comme équipe championne de la saison au championnat canadien. Chez les hommes, le capitaine de l'équipe masculine, Alexandre Lévesque-Tremblay, y est pour beaucoup dans la victoire de 3-2 des siens aux dépens des Patriotes de l’UQTR dimanche. Cette victoire permettait d'ailleurs au club de l'UL de terminer avec la meilleure fiche de son histoire, à égalité au sommet du classement avec Montréal. Le défenseur a inscrit deux buts et une aide dans la rencontre. Il est l'auteur du but vainqueur sur un coup franc direct à la 90e minute de jeu. L'étudiant en administration des affaires comptabilise 5 buts cette saison, le deuxième plus haut total de l'équipe. Il avait également connu un très fort match défensif lors du match nul précédent contre l'UQÀM.
Trois équipes Rouge et Or entament leurs séries éliminatoires cette semaine au Stade du PEPS. L’action débute ce vendredi à 11 h alors que l’équipe féminine de soccer reçoit le Vert et Or de l’Université de Sherbrooke dans le cadre de la demi-finale provinciale. Le Rouge et Or a terminé au premier rang du classement et il se classe premier au pays dans deux catégories. C’est la seule équipe de soccer féminin à n’avoir subi aucun revers cette saison et elle n’a accordé que 3 buts en 14 matchs. Douze de ces rencontres se sont d’ailleurs terminées par un jeu blanc. L’équipe masculine, qui a aussi connu une saison exceptionnelle, suivra sur le terrain synthétique à 13 h 30, également avec sa demi-finale qui l’opposera à l’UQÀM. Dans les deux cas, les finales pourraient être disputées au PEPS dimanche. Forts d’une saison parfaite de 8 victoires en autant de matchs, les footballeurs du Rouge et Or seront à leur tour impliqués dans une demi-finale. Samedi à 12 h 30, les Carabins de l’Université de Montréal seront au PEPS pour tenter de vaincre les champions canadiens en titre. Ceux et celles qui préfèrent le chaud confort du gymnase aux températures de plus en plus fraîches de l’automne pourront venir encourager les équipes de volleyball qui seront à l’œuvre dimanche après-midi face à Sherbrooke.
Challenge Bell: stationnement et fermeture de plateaux
En raison du Challenge Bell qui a lieu jusqu’au 4 novembre, prière de prendre note que des frais de 5 $/jour sont exigés pour le stationnement intérieur du PEPS, sauf pour les détenteurs de vignettes 2. Le contrôle se fait aux deux accès du PEPS et est assuré par des agents du Service de sécurité et de prévention de l’Université. Voici les heures auxquelles le stationnement est payant: le jeudi 1er novembre de 10 h à 20 h, le vendredi 2 novembre de 11 h à 20 h, le samedi 3 novembre de 7 h à 14 h et le dimanche 4 novembre de 9 h à 14 h. De plus, la tenue de cet événement international entraîne la fermeture de certains plateaux de jeu: le Stade couvert jusqu’au mercredi 6 novembre inclusivement, le local 00143 jusqu’au lundi 5 novembre inclusivement, et le local 0349, jusqu’au lundi 5 novembre inclusivement.
Nutrition et vélo
Le cours Nutrition et vélo qui a débuté cet automne connaît un fort succès et les participants sont emballés par la formule. D’ailleurs, une deuxième session de cours est prévue du 6 novembre au 11 décembre. Les personnes intéressées à s’inscrire pour cette session peuvent composer le 656-PEPS. Le coût est de 21,94 $ pour les étudiants membres, 28,08 $ pour les membres et 39,49 $ pour les non membres. Ce cours a été créé dans le but d’offrir à la clientèle une information pratique et fiable sur les grands principes d’une saine alimentation, tout en intégrant une activité physique dynamique au contenu du cours. La formule du cours est simple. Pendant les 30 premières minutes, les participants moulinent doucement, bien installés sur leur vélo. Devant eux, une intervenante fait une présentation PowerPoint captivante sur la nutrition. Les 15 dernières minutes de la séance sont consacrées à un cardio-vélo énergisant (vélo sur musique avec plus d’intensité). Une excellente manière de combiner l’activité physique et l’alimentation.
Saveurs et savoirs, rendez-vous culinaires
Le PEPS propose une deuxième session du cours Saveurs et savoirs, rendez-vous culinaires. Les cours débuteront dans la semaine du 7 novembre pour se poursuivre jusqu’au 12 décembre. Deux plages horaires sont proposées le mercredi aux participants: entre 17 h et 18 h 30 et entre 19 h et 20 h 30. Ce cours a d’abord été élaboré par des intervenants des CSSS de la région et des intervenants de la Direction de la santé publique de la Capitale-Nationale sous l’appellation Rendez-vous culinaires «Plaisir/Santé». Les participants pourront obtenir des trucs et des idées pour concocter de délicieux repas faciles à préparer et économiques. Le contenu de ces ateliers permettra notamment d’établir la relation entre les principes d’une alimentation saine (faible en gras et en sel, élevée en fibres) et la santé. Le cours se donnera à raison de 5 rencontres d’une heure et demie par semaine, en plus de proposer une visite en épicerie. Pour en savoir plus: www.peps.ulaval.ca.
Location de paniers et d’équipements
Le PEPS met à la disposition de ses usagers un comptoir de service de location de paniers et d’équipements. Que ce soit pour louer une raquette (badminton, squash, raquetball, tennis), des lunettes protectrices, un ballon ou un équipement de hockey-cosom, on n’a qu’à se diriger au comptoir de service situé après les tourniquets de la réception au niveau 1. De plus, il est possible de louer à peu de frais des vêtements (bas, gilet, serviette et culottes) ainsi que des serviettes. Le comptoir de service propose également la location de paniers pour une, deux ou trois sessions. Pour avoir droit à la location de paniers et d’équipements, il faut présenter sa carte étudiante. La durée du prêt est de 2 heures et les prix de location sont très abordables. On consulte le tableau devant le comptoir de service pour connaître le détail des coûts pour la location de matériel, ou on visite le site www.peps.ulaval.ca.
Francine Brousseau et Alexandre Lévesque-Tremblay honorés
Ce sont deux étudiants-athlètes du club de soccer qui mettent la main sur le titre d’athlètes Rouge et Or de la semaine. Voyant la fin de sa carrière universitaire approcher, la joueuse de cinquième année Francine Brousseau a décidé de mettre toute la gomme afin de terminer celle-ci en beauté. Elle a profité de la fin de semaine pour inscrire cinq buts, deux contre Bishop’s et trois autres face à l’UQTR. Qui plus est, les cinq buts ont été marqués d’autant de façons. Tir de pénalité, coup franc, échappée, tir sur réception et, finalement, coup de pied de coin direct. Membre de l’équipe d’étoiles canadienne à deux reprises, l’étudiante en physiothérapie compte maintenant 11 buts cette saison, le deuxième meilleur sommet au Québec, le sixième au pays. Le Rouge et Or a gagné ses deux rencontres 6-0 et 5-0 et compte 12 jeux blancs en 14 rencontres cette saison. La performance de Francine permet au Rouge et Or, non seulement de s'assurer de l'avantage du terrain pendant les séries éliminatoires, mais aussi de représenter le Québec comme équipe championne de la saison au championnat canadien. Chez les hommes, le capitaine de l'équipe masculine, Alexandre Lévesque-Tremblay, y est pour beaucoup dans la victoire de 3-2 des siens aux dépens des Patriotes de l’UQTR dimanche. Cette victoire permettait d'ailleurs au club de l'UL de terminer avec la meilleure fiche de son histoire, à égalité au sommet du classement avec Montréal. Le défenseur a inscrit deux buts et une aide dans la rencontre. Il est l'auteur du but vainqueur sur un coup franc direct à la 90e minute de jeu. L'étudiant en administration des affaires comptabilise 5 buts cette saison, le deuxième plus haut total de l'équipe. Il avait également connu un très fort match défensif lors du match nul précédent contre l'UQÀM.
