Depuis plusieurs années, le comité en santé globale, en collaboration avec le Service des activités sportives, offre des cours destinés uniquement au personnel de l’Université. Ce printemps, le yoga, la zumba, le Pilates et la marche sportive sont à l’honneur. Même si plusieurs personnes se sont déjà inscrites, sachez qu’il est possible d’accueillir encore quelques participants pour les trois dernières activités énumérées ci-dessus. L’inscription se poursuit jusqu’au début des cours, soit au début mai. La zumba est offerte le mardi de 12 h 10 à 13 h, le Pilates intermédiaire, le mercredi de 12 h 10 à 13 h 10, et, finalement, la marche sportive du mardi de 12 h 10 à 13 h 10. Pour en savoir plus, consultez la page d’accueil du PEPS au www.peps.ulaval.ca.
Yoga prénatal
Saviez-vous que le PEPS offre un cours de yoga prénatal à celles qui souhaitent prendre du temps pour elles et pour bébé? Être à l’écoute de son corps tout au long de postures de yoga spécialement adaptées à la femme enceinte, voilà l’objectif du cours développé par notre intervenante qualifiée et dynamique. Il s’agit d’une occasion unique de se centrer sur le moment présent tout en visualisant son futur rôle de mère. La première session de ce cours est offerte du 10 mai au 14 juin et le coût varie de 46 $ à 78 $. Une deuxième session de 8 séances est également offerte du 21 juin au 9 août. Pour en savoir plus, consultez la page des activités de yoga sur le www.peps.ulaval.ca.
Camp sports et sciences
Dans sa programmation estivale 2012 des camps sport, le PEPS propose, pour une troisième année consécutive, le camp sports et sciences. Pourquoi ne pas faire changement cette année et proposer à votre jeune un camp spécial? Élaboré pour les jeunes de 12 à 14 ans, ce camp d’une durée de cinq jours est rempli de surprises et de découvertes. L’avant-midi est consacré à la pratique d’activités sportives diverses au PEPS alors que, durant l’après-midi, les jeunes peuvent renforcer leur curiosité et leur intérêt pour la science dans l’un des nombreux laboratoires du campus. Au long des expériences scientifiques et des manipulations, ils auront la chance de se familiariser avec des disciplines variées tout en s’amusant. Cette initiation aux sciences leur permettra peut-être de découvrir le scientifique caché en eux. Deux camps sont proposés cet été, soit du 6 au 13 juillet ainsi que du 16 au 20 juillet. Le coût est de 200 $ par semaine. Visitez la page des camps sport du PEPS (www.peps.ulaval.ca) pour connaître tous les autres camps offerts et pour télécharger le formulaire d’inscription.
Golf campus
Avec le printemps hâtif que nous connaissons, les golfeurs peuvent déjà préparer leur saison en profitant des installations du Golf campus. Situé à deux pas du PEPS, au coin de l’avenue du Séminaire et du chemin Sainte-Foy, ce champ de pratique libre est ouvert à tous, soit autant à la communauté universitaire qu’à la collectivité régionale. Une fois de plus cette année, les amateurs peuvent pratiquer leur sport favori 7 jours sur 7 entre 10 h et 21 h jusqu’au 11 mai. Suivant cette date, les heures d’ouverture seront prolongées jusqu’à 22 h durant toute la saison. Sur place, les golfeurs trouveront 61 espaces de frappe, des cibles, des aires de frappe synthétique et une fosse de sable. L’inscription pour les cours va bon train et le début des activités est prévu au début mai. Il est donc encore temps de s’inscrire à un cours privé, semi-privé ainsi qu’à un cours de groupe. Les prix varient en fonction de la formule choisie. Pour obtenir plus de détails, consultez le site Internet au www.peps.ulaval.ca.
L’inscription aux activités sportives se poursuit
L’inscription aux activités sportives printemps-été du PEPS se poursuit jusqu’au début mai (début des cours). De la danse, des arts martiaux, de l’escalade intérieure et extérieure, du conditionnement physique sur musique et de l’entraînement extérieur sont au nombre des activités prévues dans la programmation printemps-été 2012. Pour consulter la programmation complète: www.peps.ulaval.ca. Pour s’inscrire, il suffit de composer le 656-PEPS (carte de crédit Visa ou Mastercard) ou de se présenter au PEPS.
Inscription aux ligues intra-muros
Veuillez prendre note que l’inscription aux ligues intra-muros du PEPS aura lieu les 1er, 2 et 3 mai entre 12 h et 21 h au niveau 2 du PEPS, en avant des hublots de la piscine. Pendant ces trois journées, les capitaines d’équipe tenteront d’inscrire leur formation aux ligues estivales de soccer, de softball, d’ultimate frisbee ou de volleyball de plage. Il s’agit de la seule occasion offerte aux participants d’inscrire une équipe dans l’une ou l’autre des disciplines.
Arbitres et marqueurs recherchés
Le PEPS cherche présentement des arbitres et des marqueurs pour ses ligues estivales. Soccer, softball et volleyball de plage sont les disciplines où les organisateurs manquent de personnel. Les personnes intéressées à devenir arbitres peuvent le faire en remplissant le formulaire qui se trouve dans le site du PEPS au www.peps.ulaval.ca, section «ligues intra-muros». Ceux et celles qui préféreraient devenir marqueurs au softball peuvent aussi donner leur nom. La saison commence le 13 mai.
Mon équilibre UL
Depuis quelques semaines, les étudiants peuvent s’inscrire, en vue de la session de l’automne 2012, à cinq cours à distance portant sur l’évaluation des habitudes de vie, la nutrition, l’activité physique, la gestion du stress et la gestion financière. Les cinq cours seront intégrés comme cours complémentaires à la majorité des baccalauréats. À l’exception d’un seul, ces cours viendront s’ajouter au profil en développement durable. Un total de cinq crédits seront associés à ces cinq cours hybrides, lesquels constituent un heureux mélange de développement personnel et de formation scolaire. Pour plus d’information, consultez le www.monequilibre.ulaval.ca.
Location de paniers au PEPS
Ceux et celles qui ont loué un panier au PEPS pour la session d'hiver doivent prendre note que la location prendra fin le samedi 28 avril à 23 h 30. Vous avez donc jusqu’à cette date pour en retirer vos effets personnels ou les vêtements du PEPS. Après cette date, le PEPS exige, conformément aux conditions du contrat de location, la somme de 5 $ pour frais de manutention à tous les membres qui désireront récupérer leurs effets.
Deux médailles de bronze pour Alexandra Gagné
Alexandra Gagné, du Rouge et Or badminton, a connu une belle fin de semaine lors du Championnat provincial Sports-Experts/Yonex qui se tenait au PEPS du 13 au 15 avril avec deux médailles de bronze, en simple et en double féminin. Chez les hommes, cinq étudiants-athlètes ont atteint les quarts de finale, soit Martin Thériault, Audric Hartmann Karsenti et Frédéric Inthavanh en simple, et Benjamin Fleury-Larcoque et Olivier Trudeau en double. Par ailleurs, Stéphanie Pakenham, une impressionnante joueuse collégiale qui s’entraîne avec le Rouge et Or, a terminé deuxième en double féminin. Résultats complets au www.badmintonquebec.com/pages/indexfr.htm.
À la reconquête du titre national en golf
L’équipe masculine de golf du Rouge et Or attend avec impatience la tenue du Championnat canadien des collèges et universités qui se déroulera à Victoria, en Colombie-Britannique, du 7 au 10 mai. Les représentants de l’Université Laval, champions en 2010, ont pris le troisième rang l’an dernier. De retour d’un fructueux séjour en Floride où elle s’est démarquée avec notamment une victoire au Gary Freeman BCU Invitational à Daytona et une deuxième place au Buccaneer Invitational à Miami, l’équipe masculine souhaite remporter de nouveau les grands honneurs. Du côté féminin, le Rouge et Or a égalé sa meilleure performance l’an dernier avec une quatrième position.