22 janvier 1998 |
Le mercredi 28 janvier, à compter de 17 h 30, le stade couvert du PEPS s'animera avec le Super workout.
L'équipe des activités toniques du Service des activités sportives (SAS) convie tous ceux et celles qui ont le goût de bouger à un vaste rassemblement de conditionnement physique sur musique auquel devrait participer plus de 350 personnes.
L'an dernier, à sa première édition, le Super workout avait attiré 525 sportifs et sportives. Six intervenants dirigeront cette séance spéciale agrémentée d'une musique stimulante et entraînante.
Cette activité se veut un entraînement cardio-vasculaire et musculaire. C'est en plein le temps de vous remettre en forme à la suite du long congé de la période des Fêtes. Vous ne débourserez que trois dollars pour être de la partie. Sur ce montant, un dollar sera remis à la Maison de transition L'Éclaircie qui vient en aide aux personnes ayant des troubles de comportement alimentaire (anorexie, boulimie). Cet organisme tiendra d'ailleurs un kiosque d'information sur les lieux du Super workout.
Tout a été mis en oeuvre pour vous faciliter l'accès à l'activité et agrémenter votre participation. Le stationnement du PEPS sera gratuit de 16 h 30 à 19 h. Le SAS offrira également un service de garderie selon les besoins. Les enfants profiteront d'un délicieux repas offert par Subway. Quant aux participantes, on leur offrira, au terme de l'activité, un léger goûter composé d'oranges, de pommes, de clémentines, de jus et de barres tendres. Des prix de présence seront aussi attribués durant la soirée.
Cette mise en forme est rendue possible grâce à la collaboration de CHIK-FM, Marriott, General Mills, Subway, Métro et de la boutique Sports Experts du PEPS.
ATHLÉTISME
DÉBUT PROMETTEUR POUR LE ROUGE ET OR
Le Rouge et Or a fait des débuts prometteurs cette saison tant du
côté universitaire que civil en se présentant, samedi
dernier (17 janvier), à la compétition d'athlétisme
tenu à l'Université de Sherbrooke. L'entraîneure-chef
Kim Chapdelaine était satisfaite de ce lancement de saison.
Universitaire
France Gagné a réussi le standard de l'Union sportive interuniversitaire
canadienne (USIC) avec un jet de 14 m 38 au lancer du poids pour une première
place. Christian Girard a franchi 2 m pour gagner l'épreuve du saut
en hauteur tandis qu'Omar Helou finissait deuxième au haies (8.08).
Finalement, bonne performance de Jean-Vincent Posy-Audette qui a pris le cinquième rang sur 24 concurrents au 60 m avec un chrono de 7.14. Yan Proust a terminé septième. Jean-Vincent est membre de l'unité défensive du Rouge et Or football.
Civil
Quatre performances remarquables à la compétition civile sont
à signaler.
Joséphine Lindfelt a terminé première avec un temps de 43.79 au 300 m. David Gill a fait de même en 1.22.26 au 600 et Martine Cloutier a gagné la course de 400 m (junior) en 60.68.
Rémi Kahani a fait un remarquable chrono de 6.89 (le gagnant était à 6.87) au 60 m prenant la troisième place sur 43 concurrents.
BASKETBALL
Une fiche parfaite
Le Rouge et Or n'a pas fait les choses à moitié lors de la
dernière fin de semaine de basketball. Les deux équipes ont
profité de la visite des Gee Gees de l'Université d'Ottawa
et des Ravens de l'Université Carleton pour inscrire quatre victoires.
Deux premiers gains
Le club masculin a fait patienter ses partisans en subissant six défaites
d'affilée cette saison mais n'a pas fait les choses à moitié
en fin de semaine en battant Ottawa 74-62 et Carleton 75-55. Deux gains
très convaincants.
Dans cet effort collectif, Yuan Jomphe a totalisé 25 points comparativement à 22 pour David Dumas et 20 pour Pascal Morin. Dumas a dominé l'équipe pour les rebonds avec 19. Richard Lépine a également fait un excellent travail avec 18.
Notons aussi les efforts très louables de Yan Roy.
Sur la bonne voie
Le Rouge et Or féminin n'a pas eu trop de difficulté à
ajouter deux victoires à sa fiche maintenant de cinq victoires et
trois défaites. Après quelques hésitations en début
de partie, le Rouge et Or mené par Geneviève Laporte, a vaincu
Ottawa 63-50. Match intéressant à regarder sûrement
plus que celui du lendemain (17 janvier) remporté 77-26 contre Carleton.
L'entraîneur Linda Marquis a utilisé toutes ses joueuses dans
ce match qui perdit tout son intérêt dès les premiers
instants.
BRÈVES
COUCHER À LA BELLE ÉTOILE AVEC LE CLUB L'AVAL
Plusieurs activités du Club de plein-air l'AVAL prendront l'affiche
au cours de la fin de semaine des 31 janvier et 1er février. Du nombre,
notons une grande fin de semaine esquimaude et amérindienne avec
coucher dans un igloo ou un tipi. Cette sortie, très attendue, animée
par Bernard Pichette, prévoit également une activité
de pêche sur la glace à la Pourvoirie du Lac Beauport. Les
pêcheurs en herbe pourront donc prendre différentes espèces
de poissons telles que de la truite, du saumon ou de l'arcti-charr. Lors
des repas, ces poissons pourront être dégustés entre
amis. Enfin, des promenades en traîneau à chien figurent également
à l'agenda de ce week-end.
Pour les amateurs de ski de fond sur piste, le rendez-vous est fixé au Club de Charlesbourg pour une randonnée d'une journée. Enfin, deux sorties de ski de fond hors-piste, une au Mont Bureau (une journée) et une autre à la Forêt Montmorency (deux jours) complètent la programmation très invitante du plus gros Club de plein-air de la région.
Pour s'inscrire à l'une ou l'autre de ces sorties, il faut assister à la réunion préparatoire qui aura lieu le lundi 26 janvier, à 19 h, au local 2270 du PEPS.
Renseignements: Jean-Pierre Collin au 656-2131 poste 6622 ou Louise Bédard au 656-2131 poste 6030.
LE ROUGE ET OR EN VOYAGE
Les formations de basketball du Rouge et Or se présenteront à
l'Université Concordia le vendredi 23 janvier et à l'Université
McGill le lendemain. En badminton, le Rouge et Or sera également
dans la métropole, le samedi 24 janvier, pour y disputer la troisième
tranche de son calendrier, soit l'Invitation de l'Université de Montréal.
De leur côté, les membres de l'équipe d'athlétisme
se rendront à l'Université McGill la même journée.
Finalement, nos skieurs alpins dévaleront les pentes du Mont-Joy,
près de North Hatley, les 24 et 25 janvier, à l'occasion de
leur première compétition de l'année 1998.
MÉNOPAUSE, PRENDRE UNE PAUSE POUR MIEUX S'ALIMENTER
La ménopause, ce phénomène physiologique tout à
fait naturel et incontournable, nous prend parfois par surprise. Etant donné
qu'on ne peut rien faire pour l'éviter, vaut mieux s'y préparer.
Au cours d'un atelier-conférence qui aura lieu le mardi 3 février, à 19 h, au local 3252 du PEPS, nous allons parler des principaux symptômes et de leurs explications physiologiques. Nous vous entretiendrons également de l'ostéoporose, de l'hormonothérapie et des maladies cardio-vasculaires.
Bien entendu, notre plat principal concernera les adaptations que les femmes (avec les années qui passent) doivent apporter à leur alimentation. L'admission est fixée à 5 $. Pour les membres du programme Kilo-santé, l'entrée sera libre. Les billets sont disponbibles au poste d'accueil du niveau 1 au PEPS.
ACTIVITÉS ANNULÉES AU STADE
Les usagers du PEPS sont priés de prendre note que les activités
habituellement présentées dans le stade couvert (jogging,
tennis, golf, escalade) seront annulées à compter de 21 h
30, le vendredi 23 janvier et cela jusqu'au samedi 24 janvier, 20 h 30,
en raison d'une compétition scolaire d'athlétisme.