Les sports en bref

Cours de yoga

Le PEPS offre une multitude de cours de yoga cet hiver. Le cours Yoga initiation 1 est tout indiqué pour ceux et celles qui souhaitent s'initier à cette activité. Dans ce cours, on explore de façon globale les fondements de base du yoga (pratique et philosophique) par l'apprentissage de postures, de techniques de respiration et d'exercices de concentration. Pour ceux et celles qui sont en excellente condition physique et en bonne santé, le cours Yoga athlétique 1 est tout indiqué. Il se distingue par l'accent mis sur le travail physique. Il y a également un enchaînement de postures "vinyasa", l'apprentissage progressif de séquences debout, assises et couchées, ce qui fait de cette activité une pratique à intensité élevée. D'autres cours de yoga pour les habitués (niveau 2), offerts plus spécifiquement aux personnes âgées de 40 à 60 ans ou aux femmes enceintes, sont également à l'horaire. On peut consulter le site Internet du PEPS ou le journal de la programmation pour connaître les coûts et les horaires de ces cours qui ont déjà débuté. Le 11 février prochain, un atelier Spécial yoga sera offert au PEPS.

Programme Jeunesse: trampoline et habiletés de cirque

Le cours Trampoline et habiletés de cirque vise à exécuter des sauts de base, des enchaînements gymniques et acrobatiques sur trampoline ainsi qu'une initiation à la jonglerie, aux échasses, au monocycle et autres activités d'équilibre. Les participants du Programme Jeunesse auront le choix entre deux cours cet hiver, soit le samedi, de 8 h 45 à 9 h 55 pour les jeunes âgés de 6 à 8 ans, et de 10 h à 11 h 10 pour ceux âgés de 9 à 11 ans. Les enfants auront l'occasion de s'initier aux techniques du cirque et de développer leurs habiletés spatio-temporelles, leur équilibre ainsi que leur concentration et leur coordination. Le coût de participation est de 69 $ et le cours débutera le samedi 4 février pour s'échelonner sur neuf semaines.

Escalade

Le PEPS dispose d'installations intérieures impressionnantes de onze mètres de haut et d'une caverne situées dans le Stade couvert. L'escalade s'adresse autant aux personnes débutantes qu'aux adeptes aguerris. Tout le matériel est fourni pour les cours (cordes, harnais et chaussons). Les cours d'initiation à l'escalade débuteront dans la semaine du 23 janvier et il en coûte 95,64 $ à un étudiant membre pour s'inscrire. Plusieurs groupes sont à l'horaire pour ce cours. On peut consulter la programmation dans le site Internet du PEPS (www.peps.ulaval.ca) ou sur les présentoirs du PEPS situés un peu partout sur le campus pour en savoir davantage. Pour ceux et celles qui détiennent déjà leur certification du PEPS, il est possible de s'adonner à leur sport préféré en profitant des pratiques libres. Il faut cependant réserver sa place la journée même en téléphonant au 656-PEPS dès 8 h 30 le matin. Le mur et la caverne sont accessibles pour les pratiques libres du lundi au vendredi de 20 h à 22 h 30, les mardi et jeudi de 13 h 30 à 16 h, ainsi que le samedi et dimanche de 15 h 30 à 18 h, et de 18 h à 20 h 30. Pour les pratiques libres, des cartes de 20 séances sont en vente au coût de 76,50 $ pour les étudiants membres, de 91,28 $ pour les membres et de 104,33 $ pour les non-membres.

Fin de semaine parfaite en volleyball

L'équipe féminine de volleyball Rouge et Or est demeurée invaincue après ses deux rencontres de la fin de semaine dernière. Vendredi, les filles de Benoît Robitaille ont remporté les honneurs face au Vert et Or à Sherbrooke. Le match s'est terminé en quatre sets de 23-25, 25-20, 25-18 et 25-17. Samedi au PEPS, les porte-couleurs de Laval ont été sans pitié pour les Patriotes de l'UQTR dans un match à sens unique qui s'est soldé en trois sets rapides de 25-11, 25-15 et 25-13. La meilleure joueuse du Rouge et Or dans ces deux victoires fut Caroline Fiset (enseignement préscolaire et primaire) qui a cumulé une fiche de 22 attaques marquantes, 6 blocs et 25 défensives. La troupe masculine de Pascal Clément ne jouait quant à elle qu'une seule rencontre la fin de semaine dernière. Le Rouge et Or se frottait au Vert et Or de l'Université de Sherbrooke qu'il a difficilement vaincu en 5 manches (23-25, 25-17, 23-25, 25-13 et 20-18).

Doublé en basketball

Les deux équipes de basketball Rouge et Or ont consolidé leur deuxième rang dans le classement du circuit universitaire québécois en remportant leur duel face à l'UQÀM vendredi dernier. En féminin, les porte-couleurs de Laval ont pris la mesure des Citadins par la marque 60-57. La belle performance de Josée Lalonde (maîtrise en orientation), qui a marqué 20 points en plus de récupérer 13 rebonds, n'est pas étrangère à cette victoire. Chez les hommes, Jean-Philippe Morin (éducation physique), Dominic Soucy (physiothérapie) et Jean-Michel Leblanc (physiothérapie) ont respectivement récolté 22, 20 et 18 points pour permettre au Rouge et Or de disposer de ses adversaires 77-60. Les deux victoires du Rouge et Or, combinées aux deux défaites des Gaiters de l'Université Bishop's qui occupent le premier rang, ont réduit à presque rien l'écart qui sépare les deux formations.

Premières courses en ski alpin

Les activités du circuit universitaire québécois de ski alpin débutaient la fin de semaine dernière avec une première compétition qui avait lieu dans le décor enchanteur du Massif de la Petite-Rivière-Saint-François. Le brouillard et la pluie qui sévissaient samedi ont nui aux skieurs, mais le tout s'est rétabli pour la descente du lendemain. Andrée-Anne Gagnon (médecine) du Rouge et Or a terminé troisième lors de la course de samedi et son coéquipier Marc Chartier (administration des affaires) a pris le deuxième rang du slalom géant de dimanche. Après deux courses, Gagnon occupe le sixième rang et Chartier le troisième. Au classement par équipe, le Rouge et Or se classe troisième en masculin et quatrième en féminin et au combiné.

Athlétisme à Sherbrooke

Le Club d'athlétisme Rouge et Or prenait part à une compétition samedi dernier à l'Université de Sherbrooke. Quelques bonnes performances de nos représentants méritent d'être signalées. Au 1 000 m chez les dames, Annie Bourgeois (droit) et Marianne Boivin (économie mathématique) ont pris respectivement les premier et deuxième rangs. Le Rouge et Or a également réussi un doublé au 1 500 m avec Vanessa Lussier-Duquette (études libres) et Natalie Lefort (maitrise en physiologie - endocrinologie). Chez les messieurs, Gino Lévesque (génie chimique) a enlevé la première position au 1 000 m et son coéquipier Agbeli Yohanes Acolatse (études libres) s'est classé deuxième au 60 m, établissant un nouveau record d'équipe avec un temps de 7,02 s.

Fin de semaine chargée pour le Rouge et Or

Le PEPS sera le théâtre de plusieurs compétitions d'envergure cette fin de semaine et les équipes Rouge et Or y seront à l'honneur. À la piscine, des nageurs de partout au Québec se réuniront vendredi, samedi et dimanche pour la deuxième tranche de la Coupe du Québec. Plusieurs membres de l'équipe nationale seront sur place dont Sophie Simard, Yannick Lupien et Chanelle Charron-Watson du Rouge et Or. Les deux équipes de basketball accueilleront McGill samedi (18 h et 20 h) après avoir rencontré les Stingers de l'Université Concordia vendredi. Dans le Stade couvert du PEPS se déroulera samedi une compétition d'athlétisme universitaire de 8 h à 17 h (l'entrée est gratuite) et dimanche, dans le Grand Gymnase, le Club de badminton Rouge et Or se frottera aux autres équipes universitaires dans un tournoi individuel. Finalement, les deux équipes de volleyball participeront à des tournois inter-conférence avec les Maritimes. Les femmes seront à Sherbrooke et les hommes à Halifax.

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