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3 octobre 2002  |
Problèmes au petit écran?
Problèmes au petit écran?
Il n'existe pas de position idéale pour travailler avec un portable. Solution: changer le mal de place.
Les facteurs de risques musculo-squelettiques qui menacent
les utilisateurs de portables relèvent davantage de la
position adoptée pour travailler que du design de l'ordinateur.
C'est ce que révèle une étude menée
par Hélène Moffet, du Département de réadaptation,
et par ses collègues suédois Mats Hagberg, Eva Hansson-Risberg
et Lema Karlqvist.
Les chercheurs ont testé deux modèles d'ordinateurs
portables - un Apple Powerbook avec repose-mains (i.e. clavier
près de l'écran) et un Notebook d'IBM sans repose-mains
- auprès de huit sujets branchés à une impressionnante
artillerie d'appareils mesurant les mouvements et la charge de
travail musculaire. L'analyse des mouvements, enregistrés
sur une vidéo tridimensionnelle, et des tracés électromyographiques
révèle que le modèle d'ordinateurs influence
peu la posture, l'amplitude des mouvements du poignet, la charge
de travail musculaire et la productivité des sujets.
Cependant, rapportent les chercheurs dans un récent numéro
de la revue scientifiqueClinical Biomechanics, lorsque
les sujets positionnent l'ordinateur sur leurs cuisses, ils inclinent
davantage la tête vers l'avant, le tronc vers l'arrière
et les muscles extenseurs du poignet sont davantage sollicités.
Lorsque l'ordinateur est placé sur une table, la charge
de travail des muscles des épaules augmente. "Il ne
semble pas exister de position idéale qui permette de réduire
la fatigue et l'inconfort lorsqu'on travaille avec un portable",
analyse Hélène Moffet à la lumière
des résultats de l'étude. Il faut donc faire des
compromis sur le plan ergonomique. Chose certaine, il est important
de varier souvent la position de travail, de prendre des pauses
et de faire régulièrement des exercices d'étirements."
La problématique de l'ergonomie du travail sur portable
est similaire à celle que posent les postes de travail
réguliers. Cependant, les contingences imposées
par le format même des portables limitent les ajustements
possibles, poursuit la chercheure. Le fait que l'écran
et le clavier soient d'un seul bloc constitue le principal obstacle
aux ajustements. "Le portable n'a pas été conçu
pour les personnes qui travaillent continuellement sur ordinateur.
Si une personne doit utiliser un ordinateur portable pour des
périodes prolongées, il est recommandé qu'elle
se munisse d'une souris, d'un clavier et d'un écran externes
afin de pouvoir s'installer de façon adéquate et
ainsi éviter l'apparition de problèmes musculo-squelettiques."
JEAN HAMANN
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