LES SPORTS

Hiver chaud

Le PEPS présente sa nouvelle programmation des activités sportives de l'hiver 2001. Les inscriptions se font depuis le 28 novembre

La programmation des activités sportives de l'hiver du PEPS offre un choix incomparable d'activités dirigées et d'activités de participation libre. Depuis le mardi 28 novembre, il est possible de s'inscrire à l'activité de votre choix entre 9 h et 21 h. Et du choix, il y en a!

C'est parmi près d'une centaine d'activités sportives différentes que le grand public pourra faire ses choix. Reconnu pour offrir une programmation variée, le PEPS s'adresse à toutes les catégories d'âges. On retrouve dans sa programmation des activités allant de l'escalade aux arts martiaux, en passant par la danse et le golf, sans oublier toutes les activités aquatiques, sur glace et en gymnase. Ces dernières peuvent être pratiquées en groupe avec un moniteur, ou de façon libre.

Activités en piscine
En plus des 40 heures de bain libre offertes aux nageurs durant la semaine, la piscine est aussi le théâtre de nombreuses activités dirigées: aquaforme, kayak, cours d'apprentissage en natation, entraînement des maître-nageurs, cours de formation aquatique, plongeon et water-polo.

Sortez vos patins
Des cours de patinage pour les personnes débutantes, initiées ou avancées font partie de la programmation du PEPS. Les deux grandes patinoires accueillent aussi les cours de groupe et les activités libres en patinage artistique et en hockey. De plus, un bon nombre de périodes en patinage libre sont réservées aux membres.

Arts martiaux
Avec un choix de huit disciplines différentes, les arts martiaux au PEPS sont bien vivants! Pour pratiquer l'art martial, pas besoin d'être un expert. C'est pourquoi le PEPS offre des cours s'adaptant à tous les niveaux. Vous aurez le choix de pratiquer de l'iaïdo, de l'auto-défense, du karaté shotokan, du kendo, du kung-fu, du taï ji quan ainsi que du judo et l'aïkido.

Yoga et stretching
Deux formes de conditionnement physique très à la mode sont accessibles à tous et à toutes au PEPS. Le yoga et le stretching se penchent tous deux, mais de façon différente, sur la prise de conscience du corps, la respiration et la détente. Le public aura le choix entre l'initiation au yoga, le yoga progression, le yoga pour les 40 à 60 ans et nouvellement le yoga athlétique. Deux séances de stretching auront lieu le mardi à 12 h et le jeudi à 17 h.

Workout et spinning
Que ce soit du funky, du step, du workout ou de l'aéroboxe, les cours de groupe présentent une dynamique intéressante pour ceux et celles qui veulent exercer correctement les mouvements et apprendre une routine. Un nouveau cours de multi-aérobie et d'aéroboxe avancé s'ajoutent à l'horaire cette session. Quant au spinning, il est encore méconnu de bien des gens, mais il demeure néanmoins très populaire auprès de ceux et celles qui adorent l'entraînement sur vélo. Le spinning se donne en cours ou en séance libre également.

Voulez-vous danser ?
Les amateurs de swing seront ravis puisque cinq groupes sont prévus à l'horaire pour la session d'hiver. Il est préférable de s'inscrire en couple, mais les inscriptions individuelles sont acceptées. Du côté du ballet, le PEPS offre du ballet classique et du ballet-jazz. Une séance de danse moderne aura lieu le jeudi soir et deux séances de street dance se dérouleront le lundi soir et le samedi matin.

Grimpez en toute sécurité
Il est toujours temps d'apprendre les rudiments de l'escalade au PEPS. Avec ses murs d'une hauteur de 11 mètres, les grimpeurs ont de quoi s'amuser! Plusieurs cours d'initiation sont offerts ainsi que des cours de perfectionnement technique et de premier de cordée.

Préparez votre saison de golf
Pour vous initier à l'élan de golf, aux coups spéciaux ou pour approfondir les techniques de l'élan, les cours de groupe s'adaptent à votre niveau. En plus des cours de technique de base, un nouveau cours d'entraînement physique spécifique en salle s'ajoute au programme. Il s'agit d'un programme d'entraînement physique individuel conçu pour tous les golfeurs et toutes les golfeuses qui souhaitent améliorer leur condition physique en prévision de la saison estivale. Des cours privés et semi-privés sont aussi offerts.

Tennis et squash
Mis à part les clubs récréatifs très populaires en tennis et badminton, le PEPS présente des cours de squash et de tennis pour tous les niveaux d'habileté. La plupart des cours débuteront la semaine du 22 janvier et durent 10 semaines.

Pour les jeunes de 2 à 17 ans
Les samedi et dimanche du PEPS grouillent d'activités sportives pour les jeunes de 2 à 17 ans. Le Programme Jeunesse comble les enfants et les adolescents en leur offrant de l'escalade, du judo, du hip-hop funky, du golf, du tennis, du soccer, de la natation, du plongeon et des cours de gardiens avertis. Les parents peuvent profiter de la carte week-end pour pratiquer leur activité libre favorite en attendant leur enfant.

Musculation
Il est possible de s'inscrire en tout temps à la salle de musculation du PEPS. Pour un trimestre, il en coûte 31 $ pour les étudiants inscrits à temps complet à l'Université. Les employés de l'Université devront débourser 123,28 $ pour devenir membres du PEPS et ainsi avoir accès aux installations et à la salle de musculation.

VALÉRIE LAPOINTE

Basketball: spectaculaire

Les nombreux supporters des équipes Rouge et Or basketball sont passés par toute la gamme des émotions, les 24 et 25 novembre, lors de l'ouverture locale de leur s favoris. Vendredi soir, les protégées de Linda Marquis ont défait les Yeowomen de York par 78-62. Après une première demie serrée, le Rouge et Or a forgé peu à peu son avance, grâce notamment à la récolte de 21 points de Marie-Hélène Pedneau. "Un premier match à la maison revêt toujours un cachet spécial, de commenter l'entraîneure-chef. Les joueuses ne veulent pas faire d'erreur devant leurs partisans. On a donc eu un lent départ, prenant notamment du temps pour s'ajuster au style défensif spécial de York, un style qu'on ne voit pas souvent."

Du côté masculin, la première sortie fut un peu différente. À la suite d'un brillant départ où le Rouge et Or avait pris une avance de 22-10, York est revenu de l'arrière pour prendre les devants en fin de première demie et finalement l'emporter par 82-73. "York forme une très bonne équipe, mais on aurait dû gagner, a souligné l'entraîneur Jacques Paiement. C'est une défaite amère, ponctuée de trop d'erreurs." En attaque, la recrue Charles Fortier s'est une fois de plus illustrée avec 29 points, tout comme Marc-Antoine Horth, un autre nouveau, avec 12 points et 11 rebonds.

Le scénario inverse devait se produire le samedi soir. Les filles ont subi leur première défaite de la saison contre Laurentian, au compte de 68-57, portant leur fiche à cinq victoires et un revers. À souligner toutefois la bonne prestation d'Isabelle Grenier, auteure de 20 points. Selon l'entraîneure, "le manque de patience en attaque et les nombreux lancers francs manqués ont fait la différence". Puis, lors du dernier duel du week-end, les quelque 800 spectateurs ont eu droit à un match spectaculaire, des plus serré et intense, au cours duquel il a fallu attendre jusqu'aux dernières secondes pour voir l'équipe locale revenir de l'arrière et l'emporter par 77-74. "C'est une victoire qui a fait du bien car nous sommes revenus en force!, a lancé Jacques Paiement. David Kirouac a réussi un gros panier de trois points lors de la dernière minute. Il a de plus excellé en défensive." Pour la sixième fois en autant de sorties, Charles Fortier a dominé avec 23 points pour le Rouge et Or qui montre maintenant un dossier de 3-3.

Les deux formations mettront un terme à la partie automnale de leur saison le vendredi 1er décembre, à l'occasion d'une visite chez les Gaiters de Bishop's.

Volleyball: balayage!

Le moins que l'on puisse dire, c'est que les équipes féminine et masculine du Rouge et Or volleyball voulaient laisser une impression favorable avant de se retirer pour la pause de décembre. Le Rouge et Or a en effet effectué un balayage en règle lors de la fin de semaine des 24, 25 et 26 novembre, remportant les six rencontres prévues à son horaire.

Du côté féminin, la troupe de Martine Lalonde avait bien besoin de ces précieuses victoires, suite à un début de saison ponctué de trois revers. Ses succès de 3-1 sur Montréal, 3-2 sur McGill et 3-0 sur Sherbrooke lui permettent de présenter un dossier de 3-3, à égalité avec Montréal au deuxième rang de la conférence du Québec. McGill domine à 3-2.

Chez les hommes, avec des gains de 3-1, 3-0 et 3-1 sur ces mêmes adversaires, le Rouge et Or, classé deuxième au pays, n'a fait que confirmer son statut de favori de sa conférence et a porté sa fiche à 6-0.

Pluie d'honneurs pour Sophie Simard

Une véritable pluie d'honneurs s'est abattue sur la nageuse du Rouge et Or Sophie Simard à la suite de sa domination à la Coupe universitaire 1, à Montréal, le 18 novembre (Fil des événements, 23 novembre). Après le titre de nageuse par excellence de la compétition, l'étudiante en éducation physique originaire de Chicoutimi a récolté successivement ceux d'athlète féminine par excellence de la semaine au sein de la Fédération québécoise du sport étudiant (FQSÉ) et de l'Union sportive interuniversitaire canadienne (USIC). Rappelons que l'Olympienne de 1996 avait profité du premier rendez-vous universitaire de la saison pour remporter quatre médailles d'or en autant d'épreuves, satisfaisant à chaque fois aux critères de qualification pour le championnat universitaire canadien de février 2001.
BDV
Sophie Simard

COMBO DE NOËL EN WORKOUT-STEP
Le PEPS organise un spécial combo de Noël en workout-step le jeudi 7 décembre de 17 h à 18 h. Le grand public est invité à participer à cette activité spéciale où toutes les intervenantes seront présentes. Dans une ambiance des Fêtes et sur une musique appropriée, vous pourrez bouger au rythme des grelots que porteront les intervenantes. Une demi-heure de step et une demi-heure de workout sont prévues avec un retour au calme. Le coût de participation est de 2,75 $ pour les étudiants inscrits à temps complet à l'Université et de 6 $ pour le public. Soyez-y!

PÉRIODES DE GLACE À LOUER AU PEPS
Le PEPS offre au public des périodes de glace à louer pour pratiquer leur activité favorite entre amis (hockey, patinage, etc.). Des périodes sont disponibles du 17 décembre au 7 janvier les soirs et les fins de semaine. Il est possible de louer de l'équipement sur place. Les personnes intéressées peuvent communiquer avec France Sirois au 656-2131, poste 6027 dès maintenant.

LE MEMBERSHIP AU PEPS POUR LES ÉTUDIANTS
Le membership est automatiquement validé pour les étudiants inscrits à temps complet. Il n'en coûte donc rien du tout pour être membre du PEPS puisque cela fait partie des avantages aux étudiants. Pour obtenir les mêmes privilèges, les étudiants inscrits à temps partiel devront payer 6,75 $ par crédit manquant jusqu'à 12 crédits. Les étudiants inscrits à temps complet à l'Université Laval peuvent donc bénéficier sans frais des activités de participation libre suivantes: baignade, patinage, salle d'aérobie, salle d'étirement et jogging. Ils peuvent également profiter du service de réservation de terrains pour ces sports: tennis, squash, racquetball, badminton, basketball, hockey-cosom, hockey, soccer, volleyball et wallyball. Il est possible de réserver en composant le 656-7421 et en ayant son code zébré en main pour profiter de la gratuité. Pour les personnes qui accompagnent et dont le statut n'est pas étudiant, le coût est de 6 $ par personne. D'autres privilèges sont attribués aux membres du PEPS. Par exemple, les membres peuvent profiter des tarifs beaucoup plus avantageux pour s'inscrire à un cours ou autre activité de leur choix. Aussi, un permis de stationnement pour la durée de l'abonnement est maintenant disponible au coût de 8 $, durant une période déterminée.