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24 août 2000  |
LES SPORTS
Vive les activités libres !
Les activités libres au PEPS ont toujours obtenu un franc succès; la participation ne manque pas! Cet automne, plus de 18 activités sportives offriront des horaires adaptés aux besoins afin de satisfaire une clientèle de plus en plus présente.
Le bain libre
Plus de 55 heures de bain libre sont offertes au grand public
la semaine et les fins de semaine. Plusieurs périodes de
bain sont prévues pour les membres et leurs invités
entre 7 h 20 le matin et 18 h 30 le soir. Certaines périodes
permettent aussi le plongeon. Pour les jeunes et leurs parents,
des périodes de bain familial où la piscine est
transformée en parc aquatique sont aussi prévues.
L'araignée géante gonflable, les tapis flottants
et les glissades ont de quoi amuser les enfants. Il est possible
de venir au bain sans être membre et payer le tarif de 6
$. Pour les périodes familiales qui ont lieu le vendredi
et le samedi, le coût est de 2,25 $ pour les enfants de
moins de 12 ans et de 3,25 $ pour les autres. Les étudiants
inscrits à temps complet ont accès gratuitement
au bain des membres.
Les workouts
Un éventail de choix en workout est présenté
au public cet automne. Pas besoin d'être expert ou experte
pour participer à une séance. Chaque session, plusieurs
personnes essaient une séance libre de leur choix pour
la première fois et y trouvent là une activité
des plus intéressante et dynamique. Au menu : aéroboxe,
combo workout-step, step régulier, step intervalle, step
boxe, step circuit, workout régulier, workout musculaire
et workout latino. Les séances libres se déroulent
pour la plupart durant l'heure du dîner ou en fin d'après-midi.
Le coût pour une séance est de 2,75$ pour les étudiants
membres et les autres membres du PEPS et de 6$ pour le public.
Des cartes de plusieurs séances sont aussi en vente afin
de permettre aux adeptes d'économiser.
Le patinage et le hockey
Les deux grandes patinoires du PEPS laissent place à
du patinage libre, du hockey pour tous ainsi que du patinage artistique
pour tous. Le patinage libre s'adresse à tous ceux et celles
qui ont envie de chausser leurs patins; les plus petits comme
les plus grands. Le non-membre peut y participer pour seulement
3,25$. Le patinage artistique quant à lui se déroule
sur la patinoire A et prend la forme de pratique libre individuelle.
L'activité " hockey pour tous " offre plusieurs
périodes de jeu libre où les équipes sont
à chaque fois formées sur place et supervisées
par un intervenant. Le jeu ne requiert pas de réservation
de la part des joueurs, vous n'avez qu'à vous présenter
selon l'horaire prévu. Le coût pour ces deux activités
est de 4,50$ pour les membres et de 6,50$ pour le public. Il est
aussi possible de réserver des périodes de jeu pour
le hockey et le hockey-cosom en composant le 656-7421.
Les sports en gymnase
Il est possible de s'organiser entre amis et amies pour pratiquer
un sport que l'on aime en réservant un terrain au PEPS.
Plusieurs plages horaires sont disponibles pour jouer au badminton,
basketball, squash, racquetball, soccer, tennis, volleyball et
wallyball. Les réservations se prennent dès 8h30
le matin, tous les jours et ce jusqu'à 3 jours à
l'avance. Pour le faire, vous devez vous présenter au comptoir
de la réception du niveau 1 ou composer le 656-7421. La
procédure demande de confirmer sa présence dans
les 30 minutes précédant l'activité. Les
membres ont accès gratuitement à ce service. Le
coût des invités est de 6$. L'horaire des périodes
de réservation la semaine est affiché à compter
de 12h le lundi, sur le tableau de la participation libre à
la réception du niveau 1 du PEPS. Les plages horaires
des autres activités libres sont disponibles dans les présentoirs
du PEPS ou dans le journal de la nouvelle programmation d'automne.
VALÉRIE LAPOINTE
LA SAISON DE FOOTBALL APPROCHE
La saison 2000-2001 approche à grands pas pour les
équipes du programme d'excellence Rouge et Or. Et à
tout seigneur tout honneur, c'est au club de football que reviendra
le privilège d'en donner le coup d'envoi, le dimanche 10
septembre. À cette occasion, les champions canadiens défendants
recevront au stade du PEPS la visite des Gaiters de Bishop's.
En attendant cette rentrée, les joueurs, vétérans
et recrues, se présenteront à l'entraîneur
Jacques Chapdelaine le vendredi 25 août. Le camp d'entraînement,
d'une durée de deux semaines, se mettra officiellement
en branle le dimanche 27. La campagne de billets de saison va
quant à elle pour le mieux et les dirigeants du Rouge et
Or football sont confiants d'atteindre leurs objectifs. À
ce jour, plus de 2 200 abonnements ont trouvé preneurs.
Les billets, tant saisonniers que pour le match d'ouverture, sont
disponibles au bureau 0522 du PEPS ou au 656-FOOT (3668).
SOCCER : ÇA DÉMARRE LE 16 SEPTEMBRE
À l'instar des champions de la Coupe Vanier, les équipes
féminine et masculine de soccer Rouge et Or se préparent
en vue de la prochaine campagne. Celle-ci débutera le samedi
16 septembre avec un programme double à domicile face aux
représentants de l'Université du Québec à
Montréal. Tel qu'annoncé l'hiver dernier, le soccer
masculin effectue un retour remarqué au sein de la grande
famille Rouge et Or. Après avoir tenu un premier camp de
sélection au printemps, l'entraîneur-chef Samir Ghrib
amorçait le lundi 21 août le premier camp d'entraînement
officiel du club. Une cinquantaine d'athlètes batailleront
ferme jusqu'au 31 août afin de mériter un des 22
postes disponibles. De son côté, le Rouge et Or féminin
de Helder Duarte débutera l'entraînement vers le
28 août. Pour toute information ou pour des billets de saison
ou de match : 656-2131 postes 8082 (Samir Ghrib) et 8421 (Helder
Duarte). Notons que le programme Rouge et Or s'est doté
récemment d'une nouvelle adresse internet : www.rougeetor.ulaval.ca.
Calendriers, résultats, nouvelles, tout ce que vous désirez
savoir sur le Rouge et Or en un seul endroit.
NOUVEAU DOJO POUR LES ARTS MARTIAUX
Les adeptes de l'aïkido, du judo et de l'autodéfense
pourront pratiquer leur combat dans le nouveau Dojo du PEPS. Le
Dojo présente maintenant des tapis très adéquats
pour les chutes et en même temps offre une allure très
colorée ! L'aïkido et le judo sont offerts sous une
formule de club permettant un horaire plus élargi et plus
intéressant pour les membres. L'Aïkido est un art
martial japonais d'autodéfense excluant toute compétition.
Il est basé sur des déplacements et des mouvements
circulaires du corps par lesquels l'énergie de la personne
qui agresse est déviée. Pour sa part, le judoka
apprendra les techniques de chute, de projection et d'immobilisation
au sol. Pour éviter ou se sortir d'une situation fâcheuse,
l'autodéfense ou jiu-jitsu au PEPS présente différentes
techniques simples. Ces dernières sont toujours appliquées
à des situations concrètes : prise au corps, étranglement,
attaque sur coup de poing, etc. Aussi, des stratégies psychologiques
sont discutées. Des cours pour les niveaux débutant,
intermédiaire et avancé sont offerts. Pour vous
aider à faire votre choix, une démonstration gratuite
de sept arts martiaux se déroulera le jeudi le 7 septembre
à 18 h au grand gymnase du PEPS.
NOUVEAUX COURS DE DANSE
Le PEPS présente dans sa programmation d'automne trois
nouveaux cours de danse : la danse moderne, le street danse et
le swing. La danse moderne aura lieu le jeudi de 16 h 30 à
17 h55. En termes de gestuelle, le cours de danse moderne se situe
entre le jazz et le classique. Les mouvements techniques s'apparentent
autant à l'un qu'à l'autre avec un style individualisé.
Le Moderne utilise beaucoup le tronc ainsi que les mouvements
d'équilibre et de déséquilibre. Le sol est
aussi très utilisé. Le street danse, aussi appelé
" danse de vidéo " ,présente des mouvements
de danse sur une musique rythmée. Le cours aura lieu le
lundi de 19 h à 20 h 25. Enfin, le swing, qui est revenu
à la mode, est un style de musique qui est apparu dans
les années 20. Mélange de jazz et de blues, c'est
à Harlem que tout a commencé avec le lindy hop.
Le swing est donc une danse afro-américaine et est à
l'origine de toutes les danses rock and roll. Les cours pour les
débutants auront lieu le mardi de 18 h à 19 h 25
ou le vendredi de 18 h à 19 h 25. Le groupe avancé
sera le mardi de 19 h 30 à 20 h 55. Il est préférable
de s'inscrire en couple. Parmi les autres cours en danse on retrouve
le ballet-jazz, le ballet classique et le cours de force et souplesse.
Les cours débuteront la semaine du 18 septembre. Une démonstration
gratuite en danse est prévue pour les mardi et mercredi
12 et 13 septembre, de 12h à 13h, au grand gymnase du PEPS.
NEUF CHOIX DE COURS POUR LES JEUNES
Le Programme Jeunesse du PEPS offre aux jeunes de 2 à
17 ans un choix de neuf activités différentes: escalade,
judo, funk (hip-hop funky), gardiens avertis, golf, tennis, soccer,
natation, plongeon. La description des cours, les horaires et
l'âge requis pour chaque activité sont indiqués
dans la section Programme Jeunesse de la programmation d'automne
disponible au PEPS.
FORFAIT PERSONNALISÉ EN NATATION
Pour ceux et celles qui veulent s'adapter à l'eau profonde
, s'initier aux styles de base (crawl, dos, brasse) ou encore
améliorer les styles, le PEPS offre trois nouveaux cours
personnalisés. Des cours d'apprentissage parmi un groupe
de six personnes au maximum vous sont offerts. Ce type de formule
permet de s'ajuster en fonction des besoins du nageur
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