Volleyball masculin
Espagne - Canada: une lutte à finir
Elles seront à l'oeuvre au PEPS le dimanche 31 mars à 19 h 30.
Les amateurs de volleyball de la région auront donc l'occasion
de voir pour la première fois en action l'équipe espagnole
qui a remporté la médaille d'argent aux derniers Jeux universitaires
mondiaux présentés au Japon en août 1995.
Par ailleurs, ce match marquera le retour à Québec de Michel
Cazes qui évoluera devant ses partisans pour la première fois
depuis la fin de sa brillante carrière universitaire qui s'est soldée
par la conquête d'un troisième titre canadien en cinq ans.
Rétabli d'une blessure à l'épaule, Michel en mettra
sûrement plein la vue aux fanatiques présents au PEPS.
La présence d'un autre joueur qui porte présentement les couleurs
du Rouge et Or viendra rehausser le spectacle. En effet, François
Bilodeau, capitaine du Club lavallois au cours des deux dernières
saisons, sera de la partie à titre de joueur invité. Le volleyeur
par excellence au Canada en 1995-1996 espère ainsi se dénicher
un poste avec l'équipe nationale pour la dernière ronde de
qualifications qui aura lieu, en Europe en mai, en prévision des
Olympiques.
C'est donc un rendez-vous au PEPS de l`Université Laval le dimanche
31 mars, à 19 h 30, où l'action et l'émotion
seront au rendez-vous!
Admission: Etudiant et Age d'Or: 6 $, adulte: 8 $, groupe de 10 étudiants
et plus: 4 $ chacun.
FRANÇOIS BILODEAU
LE DUO STEP ET WORKOUT
Il faut l'essayer!
A l'approche des examens de fin de session, les étudiants et étudiantes
de l'Université recherchent des moyens de s'évader momentanément
du stress académique afin de mieux se préparer à ce
dernier droit. Pour plusieurs, le conditionnement physique est la solution.
A chaque jour, ils sont des dizaines à se réunir au PEPS pour
participer aux différentes séances de step et de workout offertes
par le Service des activités sportives (SAS).Il faut l'essayer!
Le 4 avril prochain, à compter de 17 h 30, il sera donc possible de faire l'essai de ces deux activités dans le cadre de l'événement "combo step et workout". Le programme de cette séance spéciale comportera 30 minutes de step et 30 minutes de workout.
«Le step et le workout sont des disciplines exigeantes physiquement. Ce sont des exercices complets qui combinent l'effort du système cardio-vasculaire sans négliger l'endurance musculaire» rappelle la gérante des activités de step et de workout au PEPS, Marie-France Verdon.
Très avantageux
Plusieurs personnes ignorent l'existence de cette activité sur le campus et pourtant, le PEPS est l'endroit tout indiqué pour la pratiquer. Tout d'abord, le prix des billets est très minime. (Seulement 2,25 $ pour les membres du SAS et 5,25 $ pour les non-membres). Ces prix sont des plus compétitifs lorsqu'on sait qu'il en coûte environ 10 $ pour pratiquer la même activité dans la plupart des centres de conditionnement physique de la région.
Les gens qui font du step ou du workout au PEPS peuvent également compter sur des intervenantes et des intervenants dynamiques et qualifiés qui offrent un très bon encadrement. De plus, l'accessibilité du site pour les étudiants permet à ceux-ci de combiner facilement les études et l'activité physique. «Il ne fait aucun doute qu'un équilibre entre le physique et le mental, entre l'activité physique et les études, permet de meilleures performances académiques» souligne Marie-France Verdon.
Les préjugés
«Contrairement à ce que pensent plusieurs personnes, on parle de conditionnement physique sur musique, et non de danse. La musique dans le step et le workout est un outil qui rend l'exercice physique plus amusant et qui permet de garder le rythme dans un groupe» ajoute madame Verdon.
Un autre préjugé veut que le step et le workout soient des activités de filles. Eh bien! les hommes seraient surpris de voir à quel point il peut être exigeant, autant pour le cardio-vasculaire que le musculaire de suivre une séance de l'une de ces disciplines. L'événement duo step et workout est le moment idéal de constater que ces exercices conviennent également aux gars.
C'est donc un rendez-vous, au PEPS, le 4 avril, à 17 h 30, pour essayer cette populaire activité. Les billets sont disponibles en pré-vente, comme pour chaque séance régulière, à la réception du niveau 1 au PEPS.
PAUL LANGLOIS
Le Service des activités sportives (SAS) invite la population
les 30 et 3l mars à venir grimper au PEPS. A cette occasion, plusieurs
activités seront à l'affiche notamment des cliniques d'initiation
et de perfectionnement et une compétition amicale qui se déroulera
le dimanche soir.
Ces activités, proposées autant aux débutants qu'aux
initiés, ont pour but de financer l'ajout d'une structure artificielle
d'escalade, dans le stade couvert du PEPS.
Horaire
Samedi 30 mars,
10 h à 16 h, Ateliers de formation pour débutants
(durée de 2 heures chacun)
«4 à 8», Entrée libre et prix de présence
et conférence sur l'escalade
Dimanche 31 mars
12 h à 16 h Atelier de formation «perfectionnement»
(durée de 2 heures chacun)
18 h à 21 h Compétition amicale
Prix de participation
Information et inscriptions:
Jean-Pierre Collin ou Louise Bédard, local 2254 au PEPS, 656-2807.
RÉMI DION
En bref
167 SAUVETEURS DE PLUS SONT PARMI NOUS
A l'occasion des ateliers de 120 minutes de RCR, quelque 167 personnes ont appris, au stade couvert du PEPS les 22 et 24 mars, comment sauver une vie!
Des hommes, des femmes et des enfants de tous les âges ont participé à cette populaire activité organisée par le Service des activités en collaboration avec la Fondation québécoise des maladies du coeur.
Au programme: l'apprentissage des techniques de la respiration artificielle, de la réanimation cardio-respiratoire et du dégagement des voies respiratoires (Heimlich).
Maintenant, ces personnes sont en mesure d'enseigner elles-mêmes la RCR à quelqu'un de leur entourage. C'est d'ailleurs le devoir qui leur a été confié à la fin de l'atelier. Mentionnons enfin que les jeunes qui ont découvert avec amusement la simplicité des techniques qui leur ont été enseignées pourraient bien se révéler les promoteurs les plus acharnés de la RCR!.
LES 1, 2, 3, 4 ET 5 KM EN NATATION
C'est le samedi 30 mars que l'on présentera à la piscine du PEPS l'activité d'endurance "Les 1, 2, 3, 4 et 5 km en natation". Des départs sont prévus à compter de 14 h et à 17 h. Les personnes désireuses de relever ce défi personnel sont priées de se présenter à la table d'accueil du niveau 1 au PEPS avant de participer à l'activité. Renseignements: France LeBel au 656-2131 poste 6022.
PATINAGE ANNULÉ
En raison du tournoi intra-universitaire de hockey "Classique des plombiers", les usagers du PEPS sont priés de prendre note que la séance de patinage libre du samedi 30 mars, de 20 h à 21 h 45, sera annulée à l'aréna du PEPS. Par ailleurs, signalons que la dernière séance de patinage du trimestre aura lieu le dimanche 31 mars, à 20 h.
FINALE DE LA NCAA AU BASKETBALL
L'équipe masculine de basketball du Rouge et Or invite ses partisans à venir assister le lundi 1er avril, à 19 h, au restaurant Manhanttan à Sainte-Foy, à la finale sur écran géant du circuit collégial américain de basketball. Des billets pour assister à cet événement sont en vente au coût de 5 $ à la réception du niveau 1 au PEPS. Des prix de présence seront attribués sur place. Les profits générés par la présentation de cette soirée bénéfice seront versés au Club de basketball masculin Rouge et Or.
LAVAL GAGNE LE DÉFI QUÉBEC-ONTARIO EN BADMINTON
Le Rouge et Or a enlevé, samedi dernier, la deuxième édition du Défi Québec-Ontario en badminton disputé à l'Université de Toronto. Au cours de cette journée de compétition, les raquettes de l'Université Laval ont défait successivement les représentants des Universités de Toronto (5-0), Waterloo-Ottawa (5-0) et Western Ontario-York (5-0). L'étoile individuelle de ce tournoi fut sans contredit Mélanie Dupont qui a gagné le double mixte en compagnie de Vincent Lahaye (15-4, 15-3) contre Toronto et le double féminin avec Hélène Morin (15-3, 15-4) contre Western-York. Rappelons qu'en février, le Rouge et Or avait enlevé un huitième titre consécutif dans le circuit universitaire provincial.
CHAMPIONNAT CANADIEN DE PLONGEON
Lors du Championnat canadien d'hiver de plongeon tenu le week-end dernier, à Régina, Marie-Ève Pelletier a terminé au 10e rang à la tour avec 408 points, performance qui lui permet d'aller aux Essais Olympiques en mai, à Victoria. Quant à Isabelle Gagnon, elle a pris la 18e place au tremplin d'un mètre.
RÉMI DION
Membres du PEPS depuis 25 ans
Gaston Dulong
Professeur retraité au Département des langues et linguistique de la Faculté des lettres à l'Université Laval (1949-1986)
Activité pratiquée: entraînement en salle
Selon Gaston Dulong, «le PEPS est l'endroit idéal pour bénéficier d'une expertise professionnelle hautement qualifiée dans plusieurs disciplines sportives».
Henri Roberge
Comptable à la retraite
Activités pratiquées: entraînement physique en salle et bicyclette
De l'avis d'Henri Roberge, «le PEPS nous offre un service excellent en tout temps».