LES SPORTS EN BREF
Compétition d'athlétisme
Le samedi 1er février se tiendra au PEPS une compétition
universitaire et civile d'athlétisme. De 13 h à
18 h au stade couvert, les athlètes du Rouge et Or se
mesureront à ceux des universités McGill et de
Sherbrooke ainsi qu'au Colby College du Maine. Au programme,
sprints de 60 mètres et courses de demi-fond sur 1 000
mètres et 3 000 mètres. En matinée de 9
h à 12 h, le public aura l'occasion de tester ses aptitudes
pour l'athlétisme puisque des compétitions ouvertes
à tous auront lieu. Les inscriptions sont acceptées
au plus tard 30 minutes avant l'épreuve. Pour plus d'information,
contactez Christophe Caritey au 656-2131, poste 6746. L'admission
est gratuite.
Huit podiums pour le Rouge et Or
Les athlètes du Rouge et Or ont obtenu huit podiums
au Challenge d'athlétisme Vert et Or qui avait lieu à
Sherbrooke les 18 et 19 janvier. Laurélie Harvey a terminé
première au 300 mètres, Yohan Bossé et Éric
Lachance ont fini respectivement premier et deuxième au
1000 mètres, David Gill a remporté le 600 mètres
et Wilfried Ouedraogo a gagné l'or au triple saut. Au
saut en hauteur, Hugo Marcotte est arrivé deuxième,
tout comme Patrick Noah au saut en longueur. Jarom Lapierre a
obtenu le bronze au lancer du marteau avec une distance de 16.19
mètres, ce qui lui vaut automatiquement une participation
au prochain Championnat canadien, le standard étant 16.12
mètres.
Super Bowl au PEPS
Pour une cinquième année de suite, le Rouge
et Or football invite la population à visionner le match
du Super Bowl qui sera présenté en direct du stade
couvert du PEPS. Tous les joueurs du Club de football Rouge et
Or seront sur place pour cette importante activité de
financement de leur équipe. Dès 15 h, CHOI-FM sera
sur place pour l'animation avec le Radio X Band. Le match opposant
les Buccaneers de Tampa Bay aux Raiders d'Oakland sera projeté
sur trois super écrans géants en haute définition
(HDTV), une première à Québec. L'affrontement
débute à 18 h et l'admission est de 5 $. Il est
également possible de réserver des tables de 10
personnes pour 100 $, incluant une consommation gratuite par
individu. L'an dernier, près de 3 000 personnes s'étaient
rassemblées au PEPS. Pour information et réservation:
656-FOOT et à la réception principale du PEPS.
Entraînement maison
Nouvellement cet hiver, le PEPS offre les vendredis de 12
h 10 à 13 h 10 le cours "Entraînement maison".
Ce cours a été créé afin de permettre,
aux personnes qui le désirent, de pouvoir s'entraîner
de façon autonome, sécuritaire et efficace tout
en respectant leur budget. Le cours comprend une partie théorique
incontournable afin de bien comprendre les implications de la
pratique de l'activité physique sur la santé. On
y parle, entre autres, de la nature des exercices, de leur intensité
et de la fréquence à laquelle on devrait les pratiquer
autant en musculation qu'en aérobie. Sur le plan pratique,
on expérimente différents exercices qui peuvent
être exécutés à l'aide de matériel
facile d'utilisation à la maison. On s'assure que chacun
et chacune exécute correctement l'exercice afin de pouvoir
le reproduire de façon efficace et sécuritaire.
On porte également un regard critique sur une grande partie
des produits d'exercice résidentiels vendus en magasin.
Un hiver en plein air
Pour le mois de février, le Club l'Aval vous propose
de belles sorties hivernales. À titre d'aperçu,
durant la fin de semaine des 1er et 2 février, le Club
prévoit du ski sur piste à la Forêt Montmorency,
au Camp Mercier, ainsi qu'au centre de ski de fond Charlesbourg.
Les amateurs de plein air auront aussi l'occasion de choisir
de faire de la raquette à la Montagne fendue ou de la
glissade aux Éboulements. Le Club l'Aval offre ainsi la
possibilité à tous de découvrir les joies
du plein air et de visiter la région avec des animateurs
expérimentés qui sont aussi des secouristes certifiés.
Le Club propose toujours des activités adaptées
à tous, du débutant à l'expert. Pour participer,
vous devez vous présenter à la réunion préparatoire
au local 3252 du PEPS le lundi précédant l'activité,
à 19 h, afin de recueillir les informations nécessaires
et vous inscrire. Le tarif pour une journée est de 10
$ pour les membres du PEPS et de 15 $ pour le public. Des cartes
semestrielles et annuelles sont également en vente à
des prix avantageux. Information: Louise Bédard au 656-2131
poste 6030, ou www.clublaval.qc.ca.
 |
|
