Vie universitaire

Méditez en paix!

Le Bureau de la vie étudiante organise des séances de méditation gratuites

La méditation comporte de multiples bienfaits pour la santé physique et mentale: réduction du stress et de l'anxiété, meilleure concentration, maîtrise de ses réactions, renforcement du système immunitaire et plus encore. Prendre un temps d'arrêt dans le flot de ses activités quotidiennes en vaut vraiment la peine.

Vous désirez vous initier à la méditation ou simplement la pratiquer en groupe? Jusqu'au 28 avril, le Bureau de la vie étudiante organise des séances de méditation gratuites s'adressant à toute la communauté universitaire. Aucune expérience préalable n'est exigée. Il suffit d'avoir le désir d'améliorer sa qualité de vie!

Les mardis et jeudis de 17h30 à 18h30. Pour information: Daniel Fradette, 418 656-2131, poste 2189 ou daniel.fradette@bve.ulaval.ca.

Université Laval

2325, rue de l'Université
Québec (Québec) G1V 0A6

Téléphone: 418 656-2131 1 877 785-2825

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